20 августа сотрудники Афипсипской сельской модельной библиотеки им. К. Х. Жанэ провели час беседы по профилактике ЗОЖ «Твори добро во имя жизни», посвящённый основам здорового образа жизни.
Ребята разобрали, из чего складывается правильный образ жизни и какие привычки могут навредить здоровью. В ходе обсуждения участники выделили главные составляющие ЗОЖ: соблюдение режима дня, рациональное питание, закаливание, занятия физкультурой и спортом, а также доброжелательные и уравновешенные взаимоотношения с окружающими. Отдельно поговорили о факторах, негативно влияющих на самочувствие: курении, употреблении алкоголя и наркотиков, эмоциональном перенапряжении и плохой экологии.
Для формирования у детей представлений о ЗОЖ была проведена викторина «Путь в страну здоровья». Ребята обсуждали полезные и вредные привычки, режим дня, отгадывали тематические загадки и ребусы. Также состоялся обзор книг «Стиль жизни — здоровье».
По итогам мероприятия участники пришли к единому мнению: каждый человек — сам творец своего здоровья, поэтому важно заниматься физкультурой, закаливанием и соблюдать правила личной гигиены.
Оставить коментарий:
Коментарии (0):
